Петрович А., Копривица В. Проблема интеграции теории спортивной тренировки: блоковая периодизация против традиционной теории

Скачать статью в pdf-формате

Дата публикации: 15.03.2025
DOI: 10.24412/2782-6570-2025_04_01_8
УДК 796

ПРОБЛЕМА ИНТЕГРАЦИИ ТЕОРИИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ: БЛОКОВАЯ ПЕРИОДИЗАЦИЯ ПРОТИВ ТРАДИЦИОННОЙ ТЕОРИИ

А. Петрович, В. Копривица

Университет «Унион – Никола Тесла», г. Белград, Сербия

Аннотация. Проблемный вопрос, рассматриваемый в настоящем исследовании, заключается в том, носят ли теоретические предположения о структуре спортивной тренировки (основные взаимосвязи микро-, мезо- и макроцикла), субъективный/локальный или объективный/интегральный характер для традиционной теории спортивной тренировки. Цель исследования – показать главные взаимосвязи между микро-, мезо- и макроциклом в спортивной тренировке. Авторы теории блокового построения выступали против традиционной теории и указывали на то, что у нее нет объективных научных оснований. Оправдано ли утверждение, что тщательно спланированное применение микро-, мезо- и макроцикла спортивной тренировки обуславливает становление спортивной формы? Основные положения традиционной теории базируются на объективных научных знаниях интегрального характера, а не на субъективном/локальном разделении тренировочного процесса.

Ключевые слова: нагрузка, адаптация, тренировочные эффекты, спортивная форма, макроцикл, периодизация.

PROBLEMS OF INTEGRALITY OF SPORTS TRAINING THEORY: BLOCK PERIODIZATION VERSUS TRADITIONAL SPORTS TRAINING THEORY

A. Petrovic, V. Koprivica

University “Union – Nikola Tesla”, Belgrade, Serbia

Abstract. The main problem of this research was to find an answer to the question whether the theoretical assumptions related to the structure of sports training (principle relation of microcycle, mesocycle and macrocycle) in traditional sports training theory are of a subjective/mechanical or objective/integral character. The aim of this research is to show the essence of the principle relationship between microcycle, mesocycle and macrocycle in sports training. Authors of the block periodization theory of sports training vigorously opposed the traditional sports training theory and pointed out that it has no objective scientific basis. Is that a justified claim that the timely integration of the effects of the microcycle, mesocycle and macrocycle of sports training explains the sporting form? The basic assumptions of traditional sports training theory are based on objective scientific knowledge of an integral character, and not on the subjective and mechanical division of the training process.

Keywords: load, adaptation, training effects, sporting form, macrocycle, periodization.

Введение. В рамках методологии спор­тивной тренировки рассматривается ряд научно-исследовательских трудов ведущих теоретиков [1-9], результаты которых разде­лились на две теории – традиционную теорию спортивной тренировки (ТТСТ) и теорию блоковой периодизации спортивной трени­ровки (ТБПСТ).

За последние 30 лет все чаще обсужда­ются проблемы теории спортивной трениров­ки. Главной особенностью этого периода является дискуссия Л.П. Матвеева и Ю.В. Верхошанского о периодизации спортивной тренировки. Матвеев не оставил без ответа критику ТТСТ Верхошанским [10, 11]. К дискуссии присоединились и другие ученые, одни поддерживали идеи Верхошанского [4, 12-14], другие – Матвеева [15-17]. В нас­тоящее время обсуждение продолжается, и исследователи пытаются указать на сильные и слабые стороны основных положений конкурирующих теорий [18-20].

Проблема интерпретации теории блоко­вой периодизации наблюдается и в последней волне диалога об основных теоретических предположениях. В основе тренировочного процесса, предлагаемого ТБПСТ, лежит «биологическое состояние», построенное на теории адаптации человека, которая вклю­чает в себя гомеостатическое регулирование, стрессоустойчивость и суперкомпенсацию [21]. Для сравнения с выдвинутым тезисом о неактуальности трактовки периодизации, ос­нованной на «биологическом фоне» и «тео­рии стресса» (адаптация организма спортс­мена посредством применения закономерной механической нагрузки), следует обратиться к более широкому контексту понимания тре­нировочной периодизации. На основе невер­ной трактовки феномена стресса и «пере­осмысления старых догм» был сделан оши­бочный вывод о том, что периодизация спор­тивной тренировки основана на устаревших знаниях о стрессе [22].

Исследователями было отмечено, что в традиционной теории тренировочный про­цесс описывается локально, и существует субъективное разделение циклов, фаз и пе­риодов. В своем исследовании Верхошанский пишет, что серьезная критика со стороны специалистов-практиков относится к самой сути концепции «периодизации» тренировки – формальному, механическому дроблению тренировочного процесса на субъективно выделяемые части (всякого рода циклы, этапы, периоды и пр.), в чем и заключалась главная идея и смысл «периодизации» трени­ровки [10]. Для того чтобы лучше истолко­вать и понять актуальную и сегодня проблему необходимо раскрыть вопрос структуры тренировки в макроцикле и по существу рассмотреть возражения, высказанные Верхошанским.

Проблемный вопрос, рассматриваемый в настоящем исследовании, заключается в том, носят ли теоретические предположения о структуре спортивной тренировки (основные взаимосвязи микро-, мезо- и макроцикла), субъективный/локальный или объективный/ интегральный характер для традиционной теории спортивной тренировки.

Цель исследования – показать главные взаимосвязи между микро-, мезо- и макроциклом в спортивной тренировке и указать на верную интерпретацию основных теоретических предположений.

Методы и организация исследования. Анализ отечественной и иностранной литературы по теме исследования. Всего в анализ включено 29 источников.

Результаты исследования и их обсуж­дение. Теоретические основы макроцикла в спортивной тренировке. Каждый трениро­вочный цикл (микро-, мезо- или макроцикл) имеет свои значение и цель. В теоретико-методологической основе построения годич­ной тренировки лежит теория периодизации, разработанная Л.П. Матвеевым и поддер­живаемая такими исследователями, как Озолин, Харре, Желязков, Мартин, Карл и др. [6]. Периодизация спортивной тренировки связана с сохранением спортивной формы в течение определенного промежутка времени. Матвеев [23] был первым ученым, который обосновал периодизацию спортивной трени­ровки и ее принципы. Основной вопрос, ре­шаемый периодизацией спортивной подго­товки, относится к проблеме построения и проведения тренировок своевременно. Для того чтобы должным образом построить и провести тренировку в отведенное время была разработана теория периодизации тре­нировочного процесса, основные задачи которой – достижение состояния наивысшей готовности к главным соревнованиям, де­монстрация наивысшего результата [24]. Стабильность приобретаемой спортсменом формы в определенных пределах пропор­циональна длительности подготовительного периода спортивной подготовки [8, 24, 25]. Свойство спортивной формы – динамика ее становления. Процесс ее становления проте­кает в макроцикле, в пределах которого регулярно сменяются три фазы:

1) фаза становления спортивной формы;

2) фаза непрерывного сохранения спор­тивной формы;

3) фаза временной утраты спортивной формы [8, 23, 26].

Порядок смены фаз не изменяется, а количество протекающих в них циклов в пределах макроцикла определяет вариант периодизации подготовки (одно-, двух-, трехцикловой вариант периодизации и др.) [6, 23, 26]. Суть поэтапного становления спор­тивной формы заключается не в количестве периодов макроцикла (т.к. оно может варьи­роваться), а в циклической смене выше­указанных фаз.

Основная цель разделения тренировоч­ного процесса на периоды – обеспечение условий для становления и сохранения спортивной формы во время главных соревнований. Подготовительный, соревно­вательный и переходный периоды относи­тельно независимы друг от друга, но в то же время неразрывно связаны между собой, объединяясь в один компонент. Наивысшая степень интеграции – объединение трениро­вочного и соревновательного процессов на пути достижения наивысших результатов во время главных соревнований.

Период включает в себя этапы, которые определяют содержание тренировочного про­цесса. Подготовительный период, как пра­вило, разделяется на этапы общей и спе­циальной подготовки, что в дальнейшем предопределяет этап интегральной подго­товки [26]. На этапах подготовительного периода посредством применения упраж­нений оптимизируются:

1) взаимосвязь различных видов подго­товки (физическая, техническая, тактическая и психологическая);

2) взаимосвязь объема и интенсивности;

3) тренировочная нагрузка.

Все это необходимо для достижения условий обеспечения фазы непрерывного сохранения спортивной формы.

Высокая степень оптимизации достига­ется путем соблюдения принципов спортив­ной тренировки. Фаза сохранения спортивной формы совпадает с этапом интегральной подготовки, т.е. с соревновательным перио­дом в целом (если он длится короткое время) или с периодом главных соревнований (если он длится долгое время). В большей степени определяют основу макроцикла содержание тренировки и оптимизация работы с точки зрения специфичности тренировочного про­цесса. В макроцикле интегральностью и спе­цифичностью тренировочного процесса опре­деляется сохранение спортивной формы.

Теоретические основы микро- и мезоцик­ла в спортивной тренировке. Микроцикл является завершенной рабочей единицей тренировки, которая может различаться по длительности, содержанию и структуре [26]. Одна из основных характеристик микроцикла связана с состояниями утомления и восста­новления, возникающими как последствия применяемых нагрузок во время тренировки [6, 9]. Оба состояния прямо связаны с объе­мом и направленностью нагрузок. Помимо них в серии тренировок в рамках микроцикла в организме спортсмена также протекают адаптационные процессы, кото­рые напрямую связаны с принципами построения спортив­ной тренировки, основанными на биоло­гических и педагогических методах [8, 27].

Смена фаз утомления и восстановления при однократной нагрузке приводит к срочной адаптации. С другой стороны при смене фаз утомления и восстановления после серии однократных нагрузок постепенно начинается процесс долговременной адап­тации [6, 28]. После серии примененных на­грузок, при которых непрерывность трени­ровочного процесса не нарушается, можно достичь структурных изменений адаптации. Обычно микроциклы длятся от 2-3 до 10 дней, и за этот короткий промежуток времени невозможно привести организм спортсмена к долговременной адаптации. Начать или за­вершить адаптационные процессы возможно путем проведения отдельной тренировки. Цели микроциклов могут различаться: они зависят от этапа или периода тренировки, на котором они проводятся. Основной принцип построения микроцикла заключается в опти­мальном за короткий промежуток времени применении нагрузки, имеющей волнооб­разную динамику. С учетом оптимизации на­грузки в микроцикле следует различать следующие фазы:

– стимулирующую, в которой могут применяться различные варианты динамики нагрузки;

– восстановительную, которая может привести к суперкомпенсации после отдель­ной тренировки, а также к небольшой волне тренировочных эффектов на ранее приме­ненную нагрузку.

Вследствие применения нагрузки в от­дельной тренировке (будь то следствие тре­нировки минимальных целевых способнос­тей или комплексной тренировки) начинается процесс суперкомпенсации. Суперкомпен­сация – это биологическое явление, которое в спортивной тренировке относится к функции энергетических систем организма, а не к оптимизации режима труда и отдыха [29].

В основе срочной адаптации лежат тео­рия суперкомпенсации и применение одно­кратной нагрузки, а в основе долговременной адаптации – применение многократных на­грузок и контроль тренировочного эффекта. В зависимости от периода и этапа тренировки основная цель микроцикла оптимизация нагрузки и различных тренировочных эффек­тов с целью достижения соответствующего уровня тренированности спортсменов. Долж­ная связь между стимулирующей и восста­навливающей фазами определяет оптималь­ную нагрузку, возникающую в форме малых волн микроцикла. Следствием применения нагрузки является характерная для микро­цикла волна тренировочного эффекта.

При включении микроциклов в мезо­циклы, нагрузка суммируется (она может различаться в циклах, и определяется в зависимости от их характеристик и компо­нентов), что в результате приводит к кумуля­тивному эффекту тренировки. Основная зада­ча построения мезоцикла заключается в том, чтобы общий/кумулятивный эффект от тре­нировок, как следствие серии нагрузок в мик­роциклах, проявился во время главного соревнования. В отличие от кратковременных тренировочных эффектов кумулятивный эффект, как следствие мезоцикла, проявля­ется более стабильно. Следовательно, трени­ровочный эффект, в зависимости от приме­няемой динамики нагрузки в микроцикле, будет варьироваться в разные периоды, а также на разных этапах тренировки.

Интеграция микро-, мезо- и макроциклов тренировки. Динамика каждого цикла трени­ровки заключается в том, что эффекты от при­меняемой нагрузки волнообразны, и что пик положительного эффекта тренировки может приходиться на разные периоды макроцикла в зависимости от поставленной цели. На рисунке ниже представлена схема интеграции структурных элементов спортивной трени­ровки в одноцикловом варианте периодиза­ции. Данная схема носит обобщающий характер и может быть применена к другим вариантам периодизации спортивной подго­товки.

 

Рис. Интеграция структурных элементов тренировочного процесса в одноцикловом варианте периодизации
Примечание: * – результат во время соревнований; К-П – контрольно-подготовительный микроцикл. Секция с соревновательным микроциклом увеличена для более четкого отображения на графике. Соревновательный период (или этап) может включать большее количество соревновательных микроциклов.

Необходимо различать динамику нагруз­ки в микро-, мезо- и макроцикле, а также тренировочные эффекты, которые являются результатом ее применения. Суперкомпенса­ция может возникнуть как наименьшая волна тренировочного эффекта, что объясняется воздействием отдельной тренировки, т.е. влиянием решенной задачи или задач на результаты отдельной тренировки при применении однократной нагрузки. Феномен, характерный для микроцикла тренировки, заключается в том, что при накоплении нескольких эффектов суперкомпенсации воз­никает волна эффектов, которая является следствием изменений малых волн нагрузки. Первое значение микроцикла, как следствие применения малых волн нагрузки, связано с объединением пика суперкомпенсации с волной тренировочного эффекта, второе зна­чение – с интеграцией пика тренировочного эффекта в микроцикле с пиком тренировоч­ного эффекта в мезоцикле.

Мезоцикл тренировки объединяет трени­ровочные эффекты микро- и макроцикла. В мезоцикле тренировочный эффект имеет кумулятивный характер. Первое значение мезоцикла заключается в достижении куму­лятивного тренировочного эффекта, второе – в интеграции пика кумулятивного эффекта с пиком тренировочных эффектов микроцикла и отдельной тренировки, третье значение – в интеграции тренировочных эффектов мезо- и макроцикла.

В основе макроцикла лежит контроль за большими волнами тренировочного эффекта, характерными для сохранения спортивной формы. Основная характеристика большой волны эффекта заключается в оптимизации нагрузки и контроле специфичности во время физической, технической, тактической и психологической подготовки. Суть контроля специфичности состоит в объединении раз­личных типов подготовки для достижения должного уровня подготовленности во время главных соревнований. Сначала макроцикл объединяет эффекты малых и средних волн с эффектами большой волны, которые в своем интегральном смысле представляют собой спортивную форму. Наивысшая степень ин­теграции различных видов подготовки дости­гается в соревновательный период за счет со­ревнований, предшествующих главным (рис.). Результат главного соревнования является основным критерием сохранения спортивной формы. Затем необходимо интегрировать процесс сохранения спортивной формы в пе­риод главных соревнований. В случае от­сутствия в спортивной подготовке комплекс­ного подхода практически теряется возмож­ность контроля тренировочного процесса.

То, насколько ошибочна точка зрения исследователей, утверждающих о локальном планировании микро- и мезоцикла в рамках макроцикла, лучше всего отражается во время главных соревнований (рис.). В таком случае необходимо объединить эффекты суперкомпенсации последнего микроцикла, кумулятивные эффекты предсоревнователь­ной мезоциклической тренировки и состоя­ние спортивной формы спортсмена. Каждый из этих трех компонентов должен быть под­готовлен отдельно и своевременно интегри­рован в единое целое к стартам главных соревнований. Спортсмен не сможет проде­монстрировать наилучший результат в пери­од соревнований, если один из этих трех компонентов не поддерживается на надле­жащем уровне.

Заключительный комментарий. Необхо­димо помнить, что любое локальное вме­шательство в спортивную тренировку напря­мую нарушает принцип становления спор­тивной формы. Тезис Верхошанского о том, что значение ТТСТ заключается в «меха­ническом дроблении тренировочного про­цесса» ни в коей степени не соотносится с базовыми теоретическими предположениями о построении тренировочного процесса. Вероятно, данный тезис возник из-за необ­ходимости оценки количественных аспектов тренировки, имеющих несомненную цен­ность. Однако важность тренировочного про­цесса понимается в полной мере в том случае, если тренировка дополняется и качест­венными аспектами, иными словами целост­ный, единый взгляд на все стороны трени­ровочного процесса. Интегральность различ­ных аспектов спортивной подготовки осно­вывается не на субъективно-спекулятивных принципах, таких как «можно достичь этого любым способом», а на объективных теоре­тических основаниях, имеющих принци­пиальный характер и применяемых на практике. В теоретических обзорах, которые были представлены научным сообществом за всю историю развития теории спортивной тренировки, отсутствуют данные о том, что тренировка частично и локально строится на основе субъективного деления на циклы, этапы и периоды. Основным ориентиром всей исследовательской деятельности, на которую ссылаются ТТСТ и последователи восточно-европейской научной школы, является ин­теграция научных знаний в функцию дости­жения наивысшего результата на главных соревнованиях. На основе непроверенных и недостаточно веских научных данных при отсутствии объективно-доказательной базы началась критика ТТСТ.

Заключение. Структура спортивной тренировки основана на определенных принципах. Данные принципы не носят фрагментарный характер, они взаимосвязаны и формируют неразделимое целое. Основная цель их изучения состоит в объединении раз­личных компонентов спортивной трениров­ки, а не в расположении и упорядочивании ее структурных элементов. ТТСТ научно обос­нована, опирается на биологические и педа­гогические знания, являющиеся результатами многолетних исследований. Как видно, ТТСТ не строится по шаблону, локально или су­бъективно, как считает Верхошанский и его последователи. Основные теоретические по­ложения ТТСТ свидетельствуют об инте­гральности тренировочного процесса, а имен­но объединении микро-, мезо- и макроцикла с целью достижения наивысшего результата на главных соревнованиях. Сохранение спор­тивной формы и построение тренировочного процесса не зависят от субъективного раз­деления или шаблонного расположения структурных элементов.

На данный момент с учетом выше­сказанного принимать ТБПСТ в качестве «новой теории», «новой парадигмы» не реко­мендуется. Необходимо принимать во внима­ние существующие знания о спортивной тренировке, а также определять имеют ли новые знания значимость, и только затем представлять новую концепцию. Будущие теоретические знания должны быть допол­нены данными не только о различиях, но и о сходствах ТТСТ и ТБПСТ.

Конфликт интересов. Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Conflict of interest. The authors declare no conflict of interest.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Bompa, T. Periodization: theory and methodology of training / T. Bompa, G.G. Haff. – Champaign: Human Kinetics, 2009. – 355 p.
2. Bondarchuk, A. Transfer of Training in Sports / A. Bondarchuk. – Michigan: Ultimate Athlete Concepts, 2007. – 236 p.
3. Harre, D. Principles of sports training: Introduction to the Theory and Methods of Training / D. Harre. – Berlin: Sportsverlag, 1982. – 334 p.
4. Issurin, V.B. New horizons for the methodology and physiology of training periodization / V.B. Issurin // Sports medicine. – 2010. – Vol. 40. – № 3. – P. 189–206.
5. Zhelyazkov, T. Condition training of top athletes: theory, methodology, practice / T. Zhelyazkov. – Belgrade: Sports Academy, 2006.
6. Платонов, В.Н. Система подготовки спортс­менов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. – К.: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
7. Dick, F.W. Sports Training Principles: An Introduction to Sports Science / F.W. Dick. – London: Bloomsbury Publishing, 2014. – 448 p.
8. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев – Москва: Советский спорт, 2010. – 339 с.
9. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: наука побеждать (профессия – тренер) / Н.Г. Озолин. – Москва: АСТ, 2011. – 864 с.
10. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № – С. 21–41.
11. Матвеев, Л.П. К дискуссии о теории спор­тивной тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 7. – С. 55–61.
12. Issurin, V. Block periodization versus traditional training theory: a review / V.B. Issurin // The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. – 2008. – Vol. 48. – № 1. – P. 65–75.
13. Пути развития теории и практики спорта / А.Н. Блеер, А.П. Бондарчук, С.Е. Павлов [и др.] // Экстремальная деятельность человека. – 2014. – Т. 32. – № 3. – С. 47–52.
14. Иссурин В. Концепция блоковой композиции в подготовке спортсменов высокого класса / В. Иссурин, В. Шкляр // Теория и практика физической культуры. – 2002. – № 5. – С. 2–5.
15. Kiely, J. New horizons for the methodology and physiology of training periodization: block periodi­zation: newhorizon or a false dawn? / J. Kiely // Sports medicine. – 2010. – Vol.40. –№9.–P.803–808.
16. Koprivica, V. Block periodization – a breakthrough or a misconception / V. Koprivica // SportLogia. – 2012. – Vol. 8. – № 2. – P. 93–99.
17. Платонов, В.Н. О «концепции периодизации спортивной тренировки» и развитии общей теории подготовки спортсменов / В.Н. Платонов // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 8. – С. 23–26.
18. Effects of 12 weeks of block periodization on performance and performance indices in well‐trained cyclists / B.R. Rønnestad, S. Ellefsen, H. Nygaard [et al] // Scandinavian journal of medicine & science in sports. – 2014. – Vol. 24. – № 2. – P. 327–335.
19. Rønnestad, B.R. Block periodization of high‐in­tensity aerobic intervals provides superior training ef­fects in trained cyclists / B.R. Rønnestad, J. Hansen, S. Ellefsen // Scandinavian journal of medicine & sci­ence in sports. – 2014. – Vol. 24. – № 1. – P. 34–42.
20. Petrović, A.A dialogue on the sports training theories in professional and scientific periodicals / A. Petrović // Physical Culture. – 2017. – Vol. 71. – № 2. – P. 172–181.
21. Issurin, V. Biological background of block periodized endurance training: a review / V. Issurin // Sports Medicine. – 2019. – Vol. 49. – №1. – P.31–39.
22. Kiely, J. Periodization theory: confronting an in­convenient truth / J. Kiely // Sports Medicine. – 2018. – Vol. 48. – № 4. – P. 753–764.
23. Матвеев, Л.П. Проблема периодизации в спортивной тренировке / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1964. – 246 c.
24. Платонов, В.Н. Теория периодизации подго­товки спортсменов высокой квалификации в тече­ние года: предпосылки, формирование, критика / В.Н. Платонов // Наука в олимпийском спорте. – 2008. – № 1. – C. 3–23.
25. Матвеев, Л.П. Основы спортивной трени­ровки / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 280 с.
26. Koprivica, V. Sports Training Theory / V. Koprivica. – Belgrade: SIA, 2013. – P. 93–99.
27. Платонов, В.Н. Специальные принципы в системе подготовки спортменов / В.Н. Платонов // Наука в олимпийском спорте. – 2014. – № 2. – С. 8–19.
28. Платонов, В.Н. Адаптация в спорте / В.Н. Платонов. – К.: Здоровья, 1988. – 217 c.
29. Платонов, В.Н. Явления суперкомпенсации и отставленного тренировочного эффекта, их ис­пользование в процессе построения спортивной тренировки / В.Н. Платонов // Наука в олим­пийском спорте. – 2010. – № 1-2. – С. 3–13.

REFERENCES

1. Bompa T., Haff G.G. Periodization: theory and methodology of training. Champaign: Human Kinetics, 2009. 355 p.
2. Bondarchuk A. Transfer of Training in Sports. Michigan: Ultimate Athlete Concepts, 2007. 236 p.
3. Harre D. Principles of sports training: Introduction to the Theory and Methods of Training. Berlin: Sportsverlag, 1982. 334 p.
4. Issurin V.B. New horizons for the methodology and physiology of training periodization. Sports medicine, 2010, vol. 40, no. 3, pp. 189–206.
5. Zhelyazkov T. Condition training of top athletes: theory, methodology, practice. Belgrade: Sports Academy, 2006. (in Serbian)
6. Platonov V.N. The system of training athletes in Olympic sports. The general theory and its practical applications. Kiev: Olimpijskaya literatura, 2004. 809 p. (in Russ)
7. Dick F.W. Sports Training Principles: An Introduction to Sports Science. London: Bloomsbury Publishing, 2014. 448 p.
8. Matveyev L.P. General theory of sports and its applied aspects. Moscow: Soviet Sport, 2010. 339 p. (in Russ.)
9. Ozolin N. Coach Handbook: The Science of Winning (Profession – Coach). Moscow: ACT, 2011. 864 p. (in Russ.)
10. Verkhoshansky Yu.V. On way to scientific theory and methodology of sports training. Theory and Practice of Physical Culture, 1998, no. 2, pp. 21–41. (in Russ.)
11. Matveyev L. On discussion about theory of sports training. Theory and Practice of Physical Culture, 1998, vol. , no. 7, pp. 55–61. (in Russ.)
12. Issurin V.B. Block periodization versus traditional training theory: a review. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2008, vol. 48, no. 1, pp. 65–75.
13. Bleer A., Bondarchuk A.P., Pavlov S.E., Kovilin M.M., Pavlov A.S. Ways of development the theory and practice of sports. Extrem Hum Act, 2014, vol. 32, no. 3, pp. 47–52. (in Russ.)
14. Issurin V., Shkliar V. Concept of block compo­sition in elite athletes training. Theory and Practice of Physical Culture, 2002, no. 5, pp. 2–5. (in Russ.)
15. Kiely J. New horizons for the methodology and physiology of training periodization: block perio­dization: newhorizon or a false dawn? Sports medicine, 2010, vol. 40, no. 9, pp. 803–808.
16. Koprivica V. Block periodization – a break­through or a misconception. SportLogia, 2012, vol. 8, no. 2, pp. 93–99.
17. Platonov V. About “sports training perio­dization's conception” and athletes training's total theory s development. Theory and Practice of Phy­sical Culture, 1998, vol. , no. 8, pp. 23–26. (in Russ.)
18. Rønnestad, B.R., Zacharoff E.E., Vikmoen O., Hansen J., Hallén J. Effects of 12 weeks of block periodization on performance and performance indices in well‐trained cyclists. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 2014, vol. 24, no. 2, pp. 327–335.
19. Rønnestad B.R., Hansen J., Ellefsen S. Block periodization of high‐intensity aerobic intervals provides superior training effects in trained cyclists. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 2014, vol. 24, no. 1, pp. 34–42.
20. Petrović A. A dialogue on the sports training theories in professional and scientific periodicals. Physical Culture, 2017, vol. 71, no. 2, pp. 172–181.
21. Issurin V.B. Biological background of block periodized endurance training: a review. Sports Medicine, 2019, vol. 49, no. 1, pp. 31–39.
22. Kiely J. Periodization theory: confronting an inconvenient truth. Sports Medicine, 2018. vol. 48, no. 4, pp. 753–764.
23. Matveyev L.P. Problem of periodization the sport training. Moscow: Fizkultura i sport, 1964. 246 p. (in Russ.)
24. Platonov V.N. Theory of periodization of elite athlete preparation in the course of the year: background, formation, criticism. Science in the Olympic Sport, 2008, no. 1, pp. 3–23. (in Russ.)
25. Matveyev L. Fundamentals of sports training. Moscow: Fizkultura i sport, 1977. 280 p. (in Russ.)
26. Koprivica V. Sports Training Theory. Belgrade: SIA, 2013, pp. P. 93–99. (in Serbian)
27. Platonov V.N. Special principles in the system of athletes’ training. Science in Olympic Sport, 2014, no. 2, pp. 8–19. (in Russ.)
28. Platonov V.N. Adaptation in Sports. Kiev: Zdorov'ya, 1988. 217 p. (in Russ.)
29. Platonov V.N. Phenomena of supercompen­sation and delayed training effect and their use in development of athletic training. Science in Olympic Sport, 2010, no. 1-2, pp. 3–13. (in Russ.)

СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРАХ:
Адам Петрович – доктор наук по физическому воспитанию и спорту, профессор теории спортивной тренировки и двигательных способностей, заместитель декана по науке, доцент, факультет спорта, университет «Унион – Никола Тесла», Белград, Сербия, e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript..
Владимир Копривица – доктор наук по физической культуре, профессор теории спортивной тренировки и двигательных способностей, факультет спорта, университет «Унион – Никола Тесла», Белград, Сербия, e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.   

INFORMATION ABOUT THE AUTHORS:
Adam Petrovic – Doctor of Science in Sports and Physical Education, Professor of Sports Training Theory and Motor Abilities, Vice-Dean for Science, Associate Professor, Faculty of Sport, University “Union – Nikola Tesla”, Belgrade, Serbia, e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript..
Vladimir Koprivica – Doctor of Science in Physical Culture, Professor of Sports Training Theory and Theory of Sports, Faculty of Sport, University “Union – Nikola Tesla”, Belgrade, Serbia, e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.   

Для цитирования: Петрович, А. Проблема интеграции теории спортивной тренировки: блоковая периодизация против традиционной теории / А. Петрович, В. Копривица // Российский журнал спортивной науки: медицина, физиология, тренировка. – 2025. – Т. 4. – № 1(13). DOI: 10.24412/2782-6570-2025_04_01_8
For citation: Petrovic A., Koprivica V. Problems of integrality of sports training theory: block periodization versus traditional sports training theory. Russian Journal of Sports Science: Medicine, Physiology, Training, 2025, vol. 4, no. 1(13). DOI: 10.24412/2782-6570-2025_04_01_8